Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2017
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2017:
|
1024 kcal
|
Rasva: 41,66g | Prot: 27,72g | Hh: 133,87g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Barilla Farfalle, Dulano Frühstücksfleisch. Päivällinen: Bratkartoffeln. Välipalat/Muut: Ursi Sahne-Soft-Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elenamaisner
|