|
imposible no subir en vacaciones jajaja
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2017:
|
567 kcal
|
Rasva: 10,91g | Prot: 51,24g | Hh: 66,26g.
Aamiainen: Regimel Yogurt Natural, Vivo Avena Instantánea. Lounas: Zanahoria, Brócoli, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Pepino (Pelado), Lechuga. Päivällinen: La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Los Tilos Queso Fresco, Vivo Galletas de Salvado. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - catainfestas
|