Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
1794 kcal
|
Rasva: 77,75g | Prot: 63,52g | Hh: 198,48g.
Aamiainen: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Bonvallis Dates&Walnuts Bar. Lounas: Перекресток Стейк из Форели, Ростки Люцерны, Суп Мисо, Рис Вареный. Päivällinen: Киви, Суши. Välipalat/Muut: Клюквенный Сок, Апельсиновый Сок, Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|