Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2017
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2017:
|
1414 kcal
|
Rasva: 67,52g | Prot: 70,35g | Hh: 121,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Ikea Блин с Творогом. Lounas: Рис Вареный, Семга Запеченная. Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Сметана 15%, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Акконд Птица Дивная, Ikea Блин с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - яхонтовый ларец
|