Päiväkirja - ihaw, 03 marras 17

Liegt sicher daran, dass ich mich gestern von meinen langen Haaren getrennt habe.
66,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.    Vielä jäljellä: 3,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
1017 kcal Rasva: 34,91g | Prot: 58,15g | Hh: 104,68g.   Aamiainen: Edeka Getrocknete Aprikosen, Kaffee mit Milch, Früchtetee, Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Bio Chia Samen. Päivällinen: Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, hareico Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Jägermeister Jägermeister. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen! Warst Du wohl die Reinkarnation von Rapunzel? 😉😀 Super Abnahme!!! 👍👍👍 
02 marras 17 jäseneltä: Luise Freiheit
Dankeschön. Nun ja, von Schulterlang zu einem Kurzhaarschnitt, da kommt sicher was zusammen.  
02 marras 17 jäseneltä: ihaw

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ihaw


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.