Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
634 kcal
|
Rasva: 18,43g | Prot: 28,07g | Hh: 101,08g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Ананас (Консервированные с Соком), КПК Балык Говяжий Сырокопченый, Виктория Сыр Вечерний Амстердам, Помидоры, Яйцо (Целое), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Lounas: Хурма. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|