Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
1884 kcal
|
Rasva: 83,23g | Prot: 92,67g | Hh: 196,37g.
Aamiainen: Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Макдоналдс Кофе Латте, Каравай Бублики Украинские, Яйцо-Пашот. Lounas: Yami Yami Салат Овощной, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Цветная Капуста. Päivällinen: ЭГО Кефирный с Клубникой. Välipalat/Muut: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Салат Овощной, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|