Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
129,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
1592 kcal
|
Rasva: 42,00g | Prot: 134,52g | Hh: 160,66g.
Lounas: Kirschtomaten, Vollkornsemmel, Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu, Wiener Schnitzel. Päivällinen: Rote Paprika, Leichter Genuss Limburger Leicht, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Vollkornsemmel. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Himbeere. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|