Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
60,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
936 kcal
|
Rasva: 62,72g | Prot: 66,80g | Hh: 32,37g.
Lounas: Cauli and cheese. Päivällinen: Stuffed jalapeños, Buffalo chicken drum sticks. Välipalat/Muut: Dark cocoa, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Claussen Kosher Dill Mini Pickles, Eating Right English Toffee Crunch Ice Cream Bars. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|