Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
821 kcal
|
Rasva: 30,40g | Prot: 64,21g | Hh: 71,98g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Tirolez Queijo Minas Frescal, Padaria Pão Francês. Lounas: Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Cenouras Cozidas, Alcatra, Camil Feijão Carioca. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|