Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2017
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2017:
|
1392 kcal
|
Rasva: 72,83g | Prot: 77,46g | Hh: 100,54g.
Aamiainen: Ei, Aldi Mandeln, Bio Schlagsahne. Lounas: Demeter Sauerkraut, Rote Paprika, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Aldi Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Aldi Baumstammmarzipan, Bio Schlagsahne, Alnatura Erdnusscreme, Aldi Bio Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
04 marras 17 jäseneltä: Ritamine
|
Super, es läuft wieder 💛🤗
04 marras 17 jäseneltä: iffizenker
|
04 marras 17 jäseneltä: Monesa70
|
guten Morgen...es geht wieder abwärts👍😊
04 marras 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
dein Bild ist bald Vergangenheit. mach weiter so.
04 marras 17 jäseneltä: hexe.mb
|
Gute Idee Hexe ... ich mach ein Neues rein 😉
04 marras 17 jäseneltä: Ritamine
|
04 marras 17 jäseneltä: calpe2012
|
Wunderbar. Da kommt Freude auf.🤗
04 marras 17 jäseneltä: schnorra
|
04 marras 17 jäseneltä: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|