Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2017
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 50,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2017:
|
1593 kcal
|
Rasva: 71,57g | Prot: 98,73g | Hh: 141,26g.
Aamiainen: Меридиан Форель Слабосоленая, Окское Яйцо Отборное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Булгур (Мистраль) Вареный с Маслом, Медальоны из Мяса Индейки (Перекресток) Гриль без Масла, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Помидоры. Päivällinen: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Тыквенные Кексы, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|