Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2017
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2017:
|
1193 kcal
|
Rasva: 51,16g | Prot: 54,50g | Hh: 129,69g.
Aamiainen: Abbott Glucerna SR Chocolate. Lounas: Batavo Leite Sensy, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate. Päivällinen: Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Makis Place Temaki Salmão Cream. Välipalat/Muut: Ana Maria Bolo de Chocolate com Recheio de Baunilha, Garoto Baton Creme Morango, Club Social Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lmsanto76
|