|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2017:
|
1289 kcal
|
Rasva: 39,91g | Prot: 74,65g | Hh: 152,95g.
Aamiainen: Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite, Parmalat Leite Integral. Lounas: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Alface, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Quaker Farinha de Aveia. Päivällinen: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Quaker Farinha de Aveia. Välipalat/Muut: Mel, Banana Nanica. lisää...
|
|
2400 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Istuminen - 5 tuntia, Vaellus - 30 minuuttia, Suihkussa - 20 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Agora sim, tava com tanta vontade de comer chocolate ❤
04 marras 17 jäseneltä: Querinha
|
Nem me fala penso Nele 24 horas
Tenho em Casa olho e resisto
Olho falo depois aí aguento
Mas não sei até que dia .kkkk
Amoooo
Chocolate 🍫
04 marras 17 jäseneltä: charli.borges
|
Hoje aqui em casa também foi o dia do chocolate rs... :*
05 marras 17 jäseneltä: Paula LC Low Carb
|
Charlie faz que nem eu, compra pra comer um pouquinho por dia já ajuda bastante, tô feliz por estar aprendendo a ter auto controle principalmente com os chocolates 😁
05 marras 17 jäseneltä: Querinha
|
Paula miga é tudo de bom né ❤
05 marras 17 jäseneltä: Querinha
|
05 marras 17 jäseneltä: Paula LC Low Carb
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|