|
Ich habe soviel gegessen das mir schon fast schlecht ist. Bin aber mal wieder richtig satt! Trotzdem hab ich noch Kcal übrig?!? Hmmm. Schon komisch...Bin auf meine Waagenansage morgen Früh gespannt 😱🙈
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2017:
|
1682 kcal
|
Rasva: 68,08g | Prot: 62,97g | Hh: 197,38g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Schafskäse, Rispentomaten, REWE Eiweißbrot. Lounas: Aldi Bio Apfelmus, Milchreis. Päivällinen: REWE Beste Wahl Baguette Champignon. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Maulwurfkuchen, Nestle Rolo. lisää...
|
|
1883 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Imurointi - 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|