Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2017
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2017:
|
707 kcal
|
Rasva: 34,36g | Prot: 51,82g | Hh: 47,47g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%. Lounas: Каждый День Адыгейский Сыр, Теремок Гороховый Суп Постный. Päivällinen: Творог 9%. Välipalat/Muut: Капуста Белокочанная, Шпинат, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christinegrace
|