Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2017
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2017:
|
1824 kcal
|
Rasva: 62,87g | Prot: 59,00g | Hh: 248,29g.
Aamiainen: Teekanne Südafrikanischer Rotbusch, Kaffee, Milch (Vollmilch). Lounas: Banane, Papaya, Äpfel, Grüner Smoothie, Immergrün Falafel Wrap, Maroni. Päivällinen: Steinhauer Eingelegte Tomaten, Coburger Ziegenkäsetaler, Leberwurst, Now Pink Rhabarber, Grüne Oliven, Gut & Günstig Butterkäse, Baguette. Välipalat/Muut: Vivani Feine Bitter 99% Cacao, Rosewein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|