Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2017
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2017:
|
819 kcal
|
Rasva: 30,86g | Prot: 32,21g | Hh: 101,54g.
Aamiainen: Selz Galletas Salvado Chia, Unimarc Media Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Lounas: Sadia Rebozado de Pollo, Lechuga, Pepino (Pelado). Päivällinen: Camarones Tempura, Rollos de California, Sushi Palta. Välipalat/Muut: Soprole Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|