Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2017:
|
1046 kcal
|
Rasva: 21,88g | Prot: 92,54g | Hh: 118,83g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lounas: Творожная Запеканка, Айва, Морковь, Брокколи, Лук, Толстолобик. Päivällinen: Петрушка, Волошкове Поле Кефир Нежирный. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, Мандарины, Яблоко Зеленое. lisää...
|
|
Kommentit
05 marras 17 jäseneltä: olao5188
|
Это очень очень вкусно)). Особенно овощи которые пропитались соком рыбки )).делала без масла в духовочке. Никаких срывов с такой вкуснотищей). А индейка..я запекаю тоже в духовке)). В общем всем нам терпения и скорейшего похудения))).
05 marras 17 jäseneltä: Running19
|
05 marras 17 jäseneltä: anttonina1
|
очень круто 👍
а что за рыба?
05 marras 17 jäseneltä: Anna Pilipenko
|
ой ..я плохо в рыбе разбираюсь)). вроде толстолобик..он большой был..2.200уже чищеный и без головы..прочла,что есть там полезности...и тут просчитала по кал..около 110 на 100грамм)).. кончено не самое диетические наверное..но такого мне принесли..соскучилась по рыбе..какая то проблема купить свежую рыбу).везде заморозка.
05 marras 17 jäseneltä: Running19
|
зато белка сколько 👍 ням ням)
06 marras 17 jäseneltä: Юляlucky
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Running19
|