Päiväkirja - Running19, 05 marras 17


Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2017:
1046 kcal Rasva: 21,88g | Prot: 92,54g | Hh: 118,83g.   Aamiainen: Варенье из Смородины, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lounas: Творожная Запеканка, Айва, Морковь, Брокколи, Лук, Толстолобик. Päivällinen: Петрушка, Волошкове Поле Кефир Нежирный. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, Мандарины, Яблоко Зеленое. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Красота 
05 marras 17 jäseneltä: olao5188
Это очень очень вкусно)). Особенно овощи которые пропитались соком рыбки )).делала без масла в духовочке. Никаких срывов с такой вкуснотищей). А индейка..я запекаю тоже в духовке)). В общем всем нам терпения и скорейшего похудения))). 
05 marras 17 jäseneltä: Running19
супер)  
05 marras 17 jäseneltä: anttonina1
очень круто 👍 а что за рыба?  
05 marras 17 jäseneltä: Anna Pilipenko
ой ..я плохо в рыбе разбираюсь)). вроде толстолобик..он большой был..2.200уже чищеный и без головы..прочла,что есть там полезности...и тут просчитала по кал..около 110 на 100грамм)).. кончено не самое диетические наверное..но такого мне принесли..соскучилась по рыбе..какая то проблема купить свежую рыбу).везде заморозка. 
05 marras 17 jäseneltä: Running19
зато белка сколько 👍 ням ням)  
06 marras 17 jäseneltä: Юляlucky

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Running19


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.