|
☢️Sonntag, 05.11.17
Gewicht: 65,2 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 15,81 % (- 0,08 %)
Erst Mittagessen und anschließend Kino.
Bis später meine Lieben💕. 😉😃🍀
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2017:
|
2380 kcal
|
Rasva: 123,44g | Prot: 75,22g | Hh: 234,58g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Plundergebäck, Lidl Choco Nussa, Dulano Truthahnsalami (9g), Chêne D'argent Doux Et Crémeux 39%. Lounas: Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Päivällinen: Schöller Eiskonfekt. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
vakaa paino
|