|
Pastel de carne relleno de huevo duro, patatas al horno y ensalada de remolacha.
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2017:
|
1634 kcal
|
Rasva: 56,14g | Prot: 64,35g | Hh: 203,28g.
Aamiainen: Café con Leche Semi Descremada, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Pan Artesano, DIA Rosquillas con Azucar. Lounas: Vino Espumoso, Tarta de Manzana, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Patatas Cocidas, Huevo Cocido, Hacendado Carne Picada Cerdo, Barnetti Pimientos Rellenos de Carne. Päivällinen: Hacendado Salvado de Trigo, Avena, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Välipalat/Muut: Garrapiñadas de Almendras, Vermut. lisää...
|
|
1544 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 31 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andriuski
|