Почти два ночи, а я никак не улягусь. Два дня был интенсив по рукам в трайбл фьюжн, теперь мозг не хочет успокаиваться))) Пауэрлифтер во мне гонит спать, а танцор продолжает дрыгаться🙃
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
1721 kcal
|
Rasva: 51,67g | Prot: 133,43g | Hh: 184,13g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Перекресток Виноград Белый, Лакомо Молоко 1,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Doppel Herz Омега-3, Ашан Сыр Рижский 17%, Аморе Крабовая Крошка. Lounas: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Коломенское Благодатный Хлеб, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Шарлотка с Яблоками, Свити, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Каждый День Семга Слабосоленая, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Гречка Отварная, Санта Бремор Кальмар Соломка, Карат Сыр Домашний, Булка Кристаллики Свекла, Bio Баланс Молоко 1.5%. Päivällinen: Приготовленная Тыква, Яичный Белок. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|