Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2017
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
1522 kcal
|
Rasva: 20,78g | Prot: 64,30g | Hh: 205,79g.
Aamiainen: Jams and Preserves, Albany Brown Bread, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Bokomo Weet Bix. Lounas: Woolworths Durban Chicken Curry, White Rice. Välipalat/Muut: Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Plums, Castle Lite (Bottle). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|