Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2017
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
1030 kcal
|
Rasva: 42,00g | Prot: 79,91g | Hh: 78,87g.
Aamiainen: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Beurre. Lounas: Steak Haché 5%, Carrefour Tortilla aux Oignons. Päivällinen: Steak Haché 5%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Celnat Graines de Lin Brun, Courgette, Carottes. Välipalat/Muut: Clémentines, Casino Bonbons Tendres. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|