Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2017
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2017:
|
1308 kcal
|
Rasva: 14,61g | Prot: 102,52g | Hh: 205,55g.
Aamiainen: Ananas, Canderel Vanilla, Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lounas: Sucrine, Pommes Gala, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes, Blanc d'Oeuf, Herta Allumettes de Bacon, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Oignons, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Oignons, Ananas, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Escalope de Poulet, Épinard. Välipalat/Muut: Pommes Gala, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Delisse Lait Demi Écrémé. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|