Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2017
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2017:
|
1510 kcal
|
Rasva: 96,99g | Prot: 69,90g | Hh: 104,10g.
Aamiainen: Äpfel, Bresso Feine Kräuter, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Edeka Eiweißbrot, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. Lounas: Kaffee mit Milch, Iglo Fischstäbchen, Senfsoße, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Gut & Günstig Salami Sticks, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Bresso Feine Kräuter, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Camembert, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café Au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|