Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2017
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2017:
|
1339 kcal
|
Rasva: 58,34g | Prot: 57,30g | Hh: 149,34g.
Aamiainen: Campina Сливки для Кофе Light 5%, Ого Сушки "Кроха", Сахарный Песок, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lounas: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Трамплин Винегрет, Трамплин Салат Греческий, Grow Food Омлет с Курицей и Моцареллой. Päivällinen: Кухмастер Тарталетки Клубничные, Леовит Батончик Арония для Иммунитета. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Трюфель, Леовит Батончик Арония для Иммунитета. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|