|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2017:
|
1130 kcal
|
Rasva: 51,09g | Prot: 40,84g | Hh: 135,24g.
Aamiainen: Jordans Céréales Country Crisp, Miel, Pain Complet, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Noix. Lounas: Activia Saveur Vanille, Boulgour (Cuit), Lentilles Cuites. Päivällinen: Petit Navire Rillettes de Thon, Pain Complet, Carrefour Champignons de Paris, Marque Repère Macedoine, Maïs, Carrefour Laitue. lisää...
|
|
1667 kcal
|
Harjoitus:
Stepperi - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|