Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
1065 kcal
|
Rasva: 17,60g | Prot: 74,94g | Hh: 162,70g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Clémentines, Carrefour Yaourt Nature 0%, Grenade, Pomme, Crownfield Spécial Flakes Fruit&Fibre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Banane, Malo Fromage Blanc 0%. Lounas: Concombre (Pelé), Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Clémentines, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Endive, Carrefour Pain de Seigle, Bridelight Camembert 5%, Italiamo Pomme de Câpres, Céleri, Chou-Fleur, Sucrine, Tomates Cerises, Potimarron, Poivrons Rouges Doux, Amora Piccalilli. Päivällinen: Ernte Krone Mélange 3 Légumes Carottes 🥕 Brocoli et Chou Fleur, Baguette, Malo Fromage Blanc 0%, Rians La Faisselle 0%, Potimarron, Sucrine, Framboises Congelées Non Sucrées, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Céleri. Välipalat/Muut: Mcvitie's Biscuit Ball Chocolat au Lait. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|