|
вес стоит ,второй день таже цыфра(
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
1137 kcal
|
Rasva: 48,39g | Prot: 62,59g | Hh: 130,08g.
Aamiainen: Льняное Масло, Яйцо, Капустный Салат, Кофе с Молоком. Lounas: НАК Брынза Болгарская, Желтая Горчица, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная, НАК Брынза Болгарская. Välipalat/Muut: Хурма, Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|