Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
1136 kcal
|
Rasva: 34,66g | Prot: 64,22g | Hh: 138,85g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники Домашние. Lounas: Курица Вареная, Брокколи. Päivällinen: Сушенная Дыня. Välipalat/Muut: Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Активия Йогурт с Черносливом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|