Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
1240 kcal
|
Rasva: 53,59g | Prot: 49,57g | Hh: 138,67g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Del Monte Catsup, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Jugo Verde, Café, AdeS Leche de Soya, Svetia Stevia. Lounas: Puré de Papa, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Carne Asada. Päivällinen: Palomitas de Maíz. Välipalat/Muut: Marinela Canelitas (10g), Frijoles Refritos, Chilaquiles. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|