Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2017
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2017:
|
1605 kcal
|
Rasva: 70,98g | Prot: 51,16g | Hh: 160,99g.
Aamiainen: Marmelade, Mischkornbrot. Lounas: McDonald's Big Mac, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Päivällinen: Beck's Bier (330ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|