Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2017
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2017:
|
403 kcal
|
Rasva: 15,03g | Prot: 14,57g | Hh: 58,25g.
Aamiainen: Philadelphia Сыр Мягкий-Крем, Ржаные Хлебцы. Lounas: Суп Овощной. Päivällinen: Суп Овощной. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia7777777
|