Päiväkirja - andreacgn, 09 marras 17

Huhu wie geht der Reistag? 

Hi Andreacgn, du hast mich inspiriert ;-). Mache heute meinen ersten Reistag, bin gespannt, wie das wird und was die Waage morgen dazu sagt. Ich wünsche dir einen schönen Donnerstag. 

Boa, suuuuuper! Das flutscht ja :D 

Mich stört daran dass man den Reis ohne Salz kochen muss... das schmeckt doch dann gar nicht. 

Den Reistag macht jeder individuell für sich ... als Grundlage folgendes: Reis kochen ohne Salz, am besten Naturreis wegen der Ballaststoffe, den gekochten Reis isst man dann über den Tag verteilt mit Gemüse und/oder Obst ... aber wichtig ist halt: kein Salz ... ich persönlich koche mir so pi mal Daumen 300/320g Reis ... wieder andere nur 200g ... im Internet hab ich auch schon von 400-500g gelesen ... probieren geht über studieren 😉 

@roxysisland zB so: http://m.mamas-rezepte.de/rezept_Reistag-15-714.html 

Das wird lecker Nizzy ... am liebsten mag ich den Reis mit ein wenig Sojamilch und dann viel Obst und noch Zimt und das ganze in Warm .... yammyamm 😋 

Das ist gar nicht so schlimm Julara ... man kann schließlich noch mit Pfeffer und Knoblauchgranulat würzen, der Knoblauch wirkt auch noch gut gegen aufkommende Blähungen wenn man viel Kohlgemüse dazu isst 😂😂 

neeee. Knoblauch macht Sodbrennen bei mir. Ich schleiche schon ne Weile um diesen Reistag drumrum. Aber ich brauche dabei immer recht viel Salz. Mein Körper verlangt danach. Ich muss irgendwie immer nachsalzen - nicht zu verwechseln mit nachwürzen, denn scharf ist nicht meins. Ich schleiche noch n bisschen weiter ;-) 

@Julara, du kannst ihn süß essen, dann fehlt Salz auch nicht ;) Ich mache mir immer einen Apfel, ein EL Rosinen, Speise- oder Magerquark, Zimt und etwas Honig oder Agavendicksaft dran. Schmeckt total lecker und da fehlt mir gar nix :) 

@Riobambena, dein link ist ganz gut, außer der Aspekt mit der Gemüsebrühe. Das ist ja total Banane.. Das ist Salz ohne Ende! Oder gibt es auch Gemüsebrühe ohne Salz? Dann nehme ich es wieder zurück :) 

@Lilly ja es gibt so ganz milde, aber ich find die Brühe auch gar nicht notwendig! :)  

Habe heut auch keine Brühe ran gemacht, war für mich unlogisch (zwecks dem Salz) 

Hab gerade das Frühstück gegessen: Natur-Reis, Naturjoghurt und Berren gewürzt mit Vanille und Zimt... Leider kalt, da auf Arbeit keine Microwelle. Ehrlich? Meins ist es nicht. 1 x pro Woche machbar, ziehe den Tag jetzt auch durch. Bin einfach nur so gespannt, was die Waage morgen früh anzeigt ;-). Drückt mir die Daumen für die Weihnachts-Challenge.  

Ich glaube den sollte ich morgen auch mal einlegen :( 

Habe gerade warmen Reis mit Apfelmus gegessen. Total lecker. Das ist im Moment mein persönliches Lieblingsfrühstück. 

Du schaffst das Nizzy 😉👍🏻 

Junior ... ich mag den Reis auch am liebsten süß mit Obst und Zimt, in warm ... poooaaaah 😋 

Man möge mir andere Geschmacksnerven reichen damit ich das auch so lecker finden kann wie ihr 😐 

Milchreis, mit Zimt und Zucker....yeah <3 <3 <3