Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2017
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2017:
|
920 kcal
|
Rasva: 34,68g | Prot: 36,48g | Hh: 112,59g.
Aamiainen: Alnatura Haferkleie, Cashewnüsse, Kölln Kernige Haferflocken, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Äpfel. Lounas: Frischkäse, Vollkornbrot, Little Lunch Gulaschsuppe. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Wünsche dir einen schönen Tag 😘 😘
09 marras 17 jäseneltä: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tscheckagirl
|