|
09.11.17 Donnerstag .Das Mittagessen Graupensuppe drei mini Frikadelen mit Reis Rinder-Suppen- Fleisch Cicoree Salat Mandarine.
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2017:
|
1839 kcal
|
Rasva: 83,44g | Prot: 79,13g | Hh: 196,79g.
Aamiainen: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Aprikose, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Tomaten, Oliven, Knoblauch, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Rücker Alt-Mecklenburger, Mondo Italiano Prosciutto Cotto. Lounas: Oldenländer Rindersuppenfleisch, Chicoree, Mandarine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Pfannen Frikadelle, Graupensuppe. Välipalat/Muut: Kamps Kirschtasche, Aldi Apfeltasche. lisää...
|
|
2688 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 6 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Suihkussa - 10 minuuttia, Toimistotyö - 4 tuntia, Lepo - 2 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Dann bekommt Deine Frau also nur 3 Frikadellen tztz
09 marras 17 jäseneltä: Gemella2005
|
😊Jeder kriegt nicht Sechs.😂😂Meine Frau hatte schön eine weggeschnuckelt😂😂
09 marras 17 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
|
nee da stand ja 3 aber ich hab nur noch 5 gesehen 😂
09 marras 17 jäseneltä: Gemella2005
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - willi Muehlenbaeumer
|