Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
300 kcal
|
Rasva: 3,13g | Prot: 24,64g | Hh: 42,10g.
Aamiainen: Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Lounas: Огурец (с Кожурой), Минтай. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|