Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
404 kcal
|
Rasva: 18,08g | Prot: 12,47g | Hh: 49,22g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lounas: Repolho-Roxo, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Tropeiro. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milene gyn
|