Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
883 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 53,74g | Hh: 105,58g.
Aamiainen: Lidl Franzbrötchen. Lounas: Kaki, TiP Magerquark. Päivällinen: Milram Frühlingsquark, Real Quality Gemüsemix. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|