Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
1475 kcal
|
Rasva: 45,69g | Prot: 78,59g | Hh: 173,40g.
Aamiainen: SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Lounas: Мёд, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Päivällinen: Кинто Ткемали Классический, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти. Välipalat/Muut: Завод Алешина Соломка Соленая, Вино Красное Сухое, Хлеб Цельнозерновой, Арахисовая Паста, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinkakniradnam
|