Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
947 kcal
|
Rasva: 30,85g | Prot: 72,03g | Hh: 95,68g.
Aamiainen: Lowcarb Mandeln Kuchen, Landliebe Joghurt Laktosefrei - auf Erdbeere. Lounas: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Kalbsschnitzel. Välipalat/Muut: Dovgan Maisflips. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|