Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2012
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3309 kcal
|
Rasva: 91,72g | Prot: 251,27g | Hh: 463,90g.
Aamiainen: almonds, banana, strawberries, chicken breast, meijer broccoli, blueberries, tomato, Omega 3 Fish Oil, eb egg. Lounas: apple, tomato, meijer california stir fry, spinach, dannon light & fit cherry, strawberries, chicken breast, eb egg. Päivällinen: carlson fish oil, krema, quest bar, blueberries, fiber one 80, kashi golean, blue diamond vanilla, 2% milk. Välipalat/Muut: Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, edy's fruit bar, ben & jerry's frozen yogurt, dannon light & fit toasted, Coconut Cashew, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, fiber one chewy bar, meijer lowfat cottage cheese, quest bar, optimum casein, body fortress whey isolate, blue diamond vanilla, 2% milk, extra gum. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|