Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2017
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2017:
|
493 kcal
|
Rasva: 10,45g | Prot: 84,22g | Hh: 16,54g.
Aamiainen: Clara de Huevo. Lounas: Super Pollo Filetitos de Pollo, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Repollo, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Välipalat/Muut: La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Clara de Huevo, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|