Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
1508 kcal
|
Rasva: 79,18g | Prot: 52,31g | Hh: 155,66g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Nutella Nutella, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Sauce Hollandaise, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Putenschnitzel. Välipalat/Muut: Schokoladentorte. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nicole2409
|