Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
464 kcal
|
Rasva: 16,16g | Prot: 19,31g | Hh: 61,01g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Gesalzen, Äpfel, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Ei, Milsa Skyr Natur, Erdbeermarmelade. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|