Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
1957 kcal
|
Rasva: 72,57g | Prot: 71,82g | Hh: 247,66g.
Aamiainen: Clementinen, Muh-Muhs Brotaufstrich, Hartgekochtes Ei, Blutwurst, Emmi Raclette, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Bauern Brötchen. Lounas: REWE Bauern Brötchen, Kerrygold Extra mit Meersalz, Emmi Raclette, Blutwurst. Päivällinen: Pfanni Mini-Knödel Gefüllt mit Käse und Speck, Thermomix Malzbiergulasch. Välipalat/Muut: Favorina Sterne-Herzen-Brezeln, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Pomelo, REWE Beste Wahl Kirsch Bananen Nektar. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|