Päiväkirja - 1Thesi, 12 marras 17

Cockiquark

Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
1767 kcal Rasva: 77,46g | Prot: 84,42g | Hh: 188,69g.   Aamiainen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Blaubeeren, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Alnatura Datteln Entsteint, Gemischte Nüsse, Birnen, Pflaumen, Leinsamen, Kölln Haferflocken. Lounas: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Edeka Kirschtomaten, Rapso 100% Reines Rapsöl, Ei, Lauchzwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Kartoffeln, Kohlrabi. Päivällinen: Sardinen in Öl (Konserviert), Chiabrot. Välipalat/Muut: Chiquita Banane, Gut & Günstig Mandeln Natural, Edeka Double Chocolate Cookies, Gut & Günstig Magerquark. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
302 Kalorien, ist noch Banane im Quark!😋 
12 marras 17 jäseneltä: 1Thesi
Sieht gut aus 😉 
12 marras 17 jäseneltä: Viviace
hey ... Die thesi/tessas hier haben ein Händchen für Nachtisch... Aber wtf ist cocki🤔? 
12 marras 17 jäseneltä: sternspucke
😉😊 
12 marras 17 jäseneltä: DANA_74
Lecker Yammi wie geht das Rezept? 
12 marras 17 jäseneltä: roxyisland
Cookie, Sorry! Habe es falsch geschrieben, ist ein Kecks!  
12 marras 17 jäseneltä: 1Thesi
Ein Quark mit Banane,dafür braucht man doch kein Rezept! 😀 
12 marras 17 jäseneltä: 1Thesi
Ich heiße eigentlich Renate! 😂  
12 marras 17 jäseneltä: 1Thesi
Ach sooooo *klazschvordiestirn* da bin ich nicht drauf gekommen. Ich mag eure Nachtische, da hab ich schon die eine oder andere Idee für meinen Wicht nachgemacht.  
12 marras 17 jäseneltä: sternspucke
Auch lecker,aber mehr Kalorien,wenn man Vanillepudding mit Quark vermischt!  
12 marras 17 jäseneltä: 1Thesi
Ich dachte schon der sei mir gewidmet 😂😂😂 
12 marras 17 jäseneltä: Cocktailnase
...was ich dachte, schreib ich mal lieber nicht....😬😁 
12 marras 17 jäseneltä: new_horizons
Hundeverarbeitung? 😜😂 
12 marras 17 jäseneltä: thu-online
@new_horizons ich hab wahrscheinlich das Gleiche gedacht 🙈😂 und werde auch mal lieber schweigen 😁 
12 marras 17 jäseneltä: LaMilli
Ja thu....natürlich...hatte Cockerspaniel im Sinn... 😇😈 
12 marras 17 jäseneltä: new_horizons
Immer raus mit den Gedanken 😜😂 
12 marras 17 jäseneltä: 1Thesi
Lecker, mmmhhh 😜 
12 marras 17 jäseneltä: Nizzy1988



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