Päiväkirja - mandabananaba, 12 marras 17

No. Way. I've only been in the 120s for about two weeks out of my whole life!!!!!
58,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.    Vielä jäljellä: 4,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
1046 kcal Rasva: 50,32g | Prot: 62,39g | Hh: 34,29g.   Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lounas: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , General Tso (General Gau) Chicken. Päivällinen: Buffalo chicken drum sticks. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Dark cocoa, Skyy Vodka, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Xs Naranja Blast, Deviled eggs. lisää...
1842 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Such a great feeling. :o) I certainly did this for my health, but shopping for size six sure makes me happy. Vanity? Maybe... but after such hard work, that feels good too.  
12 marras 17 jäseneltä: amyism67

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mandabananaba


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.