Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2017
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2017:
|
1712 kcal
|
Rasva: 83,39g | Prot: 70,06g | Hh: 160,65g.
Aamiainen: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Zucker, Meßmer Tee Himbeertörtchen , Birnen, Zimt. Lounas: Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, Alete Schoko Kekse. Päivällinen: Rote Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Glühwein, Butter, REWE Mozzarella Gerieben , Olivenöl, tegut… Stückige Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt. Välipalat/Muut: Glühwein. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosa Schmetterling
|